近视的度数，是怎么一步步涨上去的
日期：2026-10-10
作者：长春普瑞眼科
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一、度数涨在哪
近视加深主要源于眼轴变长，光线焦点落在视网膜前，看远就模糊。
二、哪些因素推高度数
- 长时间近距离用眼、休息不足
- 户外活动少
- 发育期、遗传因素等
三、怎么延缓
科学用眼、充足户外、定期测眼轴建档，必要时在医生指导下采用防控手段。
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